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Vollständige Liste der Ansprechpartner der DLRG Ortsgruppe Stolberg e.V. findest du hier .
Probeschwimmen für das Jugendtraining
Du möchtest Teil unserer Jugendtrainingsgruppen werden und hast Spaß am Schwimmen? Dann ist das Probeschwimmen der erste Schritt zu uns.
Um allen Kindern und Jugendlichen ein möglichst passendes und erfolgreiches Training zu ermöglichen, erfolgt die Aufnahme in unsere Trainingsgruppen über ein zentrales Probeschwimmen. Dabei schauen sich unsere Trainerinnen und Trainer die schwimmerischen Fähigkeiten anhand festgelegter Kriterien an und ermitteln, welche Trainingsgruppe am besten geeignet ist.
Das Probeschwimmen findet in der Regel einmal jährlich am ersten Dienstag nach den Sommerferien statt. Zusätzliche Termine können angeboten werden, wenn in unseren Trainingsgruppen freie Plätze verfügbar sind.
Nach dem Probeschwimmen erfolgt die Einteilung in die passende Trainingsgruppe. Die Aufnahme hängt dabei sowohl von der erreichten Einstufung als auch von den verfügbaren Kapazitäten in den jeweiligen Gruppen ab.
Mit diesem Verfahren möchten wir sicherstellen, dass die Leistungsstände innerhalb der Trainingsgruppen möglichst ähnlich sind. So können alle Teilnehmenden optimal gefördert werden und von einem abwechslungsreichen, alters- und leistungsgerechten Training profitieren.
Neben der Weiterentwicklung der schwimmerischen Fähigkeiten lernen die Kinder und Jugendlichen bei uns auch die Grundlagen des Rettungsschwimmens kennen. Darüber hinaus erwartet sie ein aktives Vereinsleben mit gemeinsamen Veranstaltungen, Ausflügen und den jährlichen Jugendwachtagen.
Wir freuen uns darauf, dich beim nächsten Probeschwimmen kennenzulernen!
Eine Teilnahme an der Schwimmerausbildung kann nur in Kombination mit einer Mitgliedschaft erfolgen.
Gültig ab 01.01.2020
Theoretische Prüfungsleistungen
- Die theoretische Prüfung umfasst die Kenntnis von Baderegeln
Praktische Prüfungsleistungen
- Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 15 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 200 m zurückzulegen, davon 150 m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 50 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten)
- einmal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen eines Gegenstandes (z.B.: kleiner Tauchring)
- ein Paketsprung vom Startblock oder 1 m-Brett
Dokumente
Gültig ab 01.01.2020
Theoretische Prüfungsleistungen
- Die theoretische Prüfung erfasst die Kenntnisse von Baderegeln und Verhalten zur Selbstrettung (z.B. Verhalten bei Erschöpfung, Lösen von Krämpfen)
Praktische Prüfungsleistungen
- Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 20 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 400 m zurückzulegen, davon 300 m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 100 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten)
- zweimal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen je eines Gegenstandes (z.B.: kleiner Tauchring)
- 10 m Streckentauchen mit Abstoßen vom Beckenrand im Wasser
- Sprung aus 3 m Höhe oder zwei verschiedene Sprünge aus 1 m Höhe
Dokumente
Gültig ab 01.01.2020
Theoretische Prüfungsleistungen
- Die theoretische Prüfung umfasst die Kenntnisse von Baderegeln sowie von der Hilfe bei Bade-, Boots- und Eisunfällen (Selbstrettung, einfache Fremdrettung)
Praktische Prüfungsleistungen
- Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 30 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 800 m zurückzulegen, davon 650 m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 150 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten)
- Startsprung und 25 m Kraulschwimmen
- Startsprung und 50 m Brustschwimmen in höchstens 1:15 Minuten
- 50 m Rückenschwimmen mit Grätschschwung ohne Armtätigkeit oder Rückenkraulschwimmen
- 10 m Streckentauchen aus der Schwimmlage (ohne Abstoßen vom Beckenrand)
- dreimal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen je eines Gegenstandes (z.B.: kleiner Tauchring) innerhalb von 3 Minuten
- Ein Sprung aus 3m Höhe oder 2 verschiedene Sprünge aus 1m Höhe
- 50 m Transportschwimmen: Schieben oder Ziehen
Dokumente
Ihr Ansprechpartner:
- stellvertretender Leiter Ausbildung
- Daniel Conzen
- ausbildung(at)stolberg.dlrg.de